2026/05/10｜台中市總工業會課程重點整理

AI 指令口訣完整教學：用「人事實地物霧勿」寫出高品質 Prompt

很多人以為 AI 指令很簡單，只要打開 ChatGPT、Gemini 或 Claude，輸入一句話，就能得到好答案。 但真正使用後會發現，同樣是使用 AI，有些人只能得到普通內容，有些人卻能產出專業文案、SEO 文章、AIO 內容、會議紀錄、簡報、提案與企業工作流程。

差別不只是工具，而是： 你有沒有掌握正確的 AI 指令口訣與 Prompt 溝通方法。

這篇文章整理自小胖老師黃震宇於 2026 年 5 月 10 日在台中市總工業會課程中的 AI 指令教學內容。 本文將完整說明如何透過「人、事、實、地、物、霧、勿」這套 AI 指令口訣，讓 ChatGPT、Gemini、Claude 等生成式 AI 更清楚理解需求，進而產出更符合實務應用的內容。

對企業主、業務、行銷人員、講師、顧問與中小企業團隊來說，AI 的重點不只是「會問問題」，而是要懂得如何清楚交代背景、提供資料、設定任務、檢查內容、調整格式，最後把 AI 產出轉化成真正可用的工作成果。

因此，Prompt 表面上是指令，但本質上其實是： 跟 AI 溝通。

AI 指令口訣總覽：人、事、實、地、物、霧、勿

1. 人：這次任務跟誰有關？你是誰？客戶是誰？目標受眾是誰？
2. 事：你要 AI 完成什麼任務？寫文案、做簡報、整理會議紀錄，還是規劃行銷？
3. 實：請講得越詳實、越直白、越具體越好。
4. 地：內容要用在哪裡？官網、Facebook、LINE、Email、簡報或展場背板？
5. 物：你提供給 AI 的資料素材是什麼？公司介紹、產品資料、FAQ、截圖、逐字稿或檔案？
6. 霧：你要什麼風格與格式？專業、學術、社群、條列、比較表、流程圖或簡報版？
7. 勿：你不希望 AI 產出什麼？避免誇張、錯誤中文、不實資訊或不符合品牌定位的內容。

Prompt 不是神祕咒語，而是清楚溝通

很多人使用 AI 時，只會輸入「幫我寫文案」、「幫我做簡報」、「幫我整理資料」。 但這種指令太模糊，AI 很難理解你真正要的是什麼。

AI 是大型語言模型，會根據你提供的上下文、資料、任務與限制條件進行推論與生成。 因此，你給 AI 的資訊越完整、越清楚，AI 越有機會生成真正可用的內容。

AI 不怕你給太多資料，AI 最怕你講不清楚。

這也是為什麼「AI 指令口訣」很重要。它不是把 Prompt 變複雜，而是幫助使用者把需求講清楚，讓 AI 知道你是誰、要做什麼、用在哪裡、資料有哪些、風格要如何，以及哪些內容要避免。

AI 指令的資料格式：文字、檔案、圖片、聲音與網址

在 AI 指令教學中，除了 Prompt 寫法之外，還有一個很重要的觀念，就是「提供資料的格式」。 一般情況下，AI 對純文字的理解通常最精準；圖片、聲音與網址則可能需要額外辨識、轉換與推論，因此誤差風險相對較高。

能給文字，就盡量給文字；資料很多，可以給 Word、PDF、Excel 或簡報檔；看到網站或產品頁，可以提供截圖；不方便打字時，可以使用語音輸入；網址連結也可以提供，但 AI 能不能正確理解，會受到網站結構、Schema、SEO、AIO、內容品質與可讀性的影響。

這也說明了為什麼企業官網不能只追求漂亮，而要讓 Google 與 AI 看得懂。以前做 SEO，是讓 Google 找得到你；現在做 AIO，還要讓 AI 看得懂你、理解你，並在適合情境下推薦你。

AI 指令口訣一｜人：交代任務相關的人

「人」指的是這次 AI 任務中所有相關的利害關係人。至少要交代三個層次： 你是誰、你要幫誰、內容要給誰看。

例如不要只說：「幫我寫一篇文案。」 而是要說明：

• 我是網路行銷公司，正在協助客戶撰寫官網內容。
• 客戶是一家生技公司，主要銷售保健相關產品。
• 這篇文案主要寫給 B2B 採購、企業主管或特定消費族群閱讀。

目標受眾越清楚，AI 越能寫出符合情境的內容。 因為寫給企業採購、一般消費者、年輕族群、熟齡族群、國外買主或政府評審，語氣、重點與內容安排都不一樣。

AI 指令口訣二｜事：明確說出你要 AI 做什麼

「事」指的是任務本身。你要 AI 幫你做什麼？這件事必須講清楚。

常見的 AI 任務包含：

• 撰寫 SEO 文章
• 產出 AI 行銷文案
• 整理會議紀錄
• 撰寫 Email
• 製作簡報大綱
• 分析網站內容
• 規劃 AIO 內容架構
• 整理 FAQ 問答
• 撰寫政府補助提案
• 分析競爭對手與 SWOT

任務越明確，AI 越不容易跑題。這也是 ChatGPT 指令教學與 Prompt 教學中，最基本但最容易被忽略的地方。

AI 指令口訣三｜實：講得越詳實、越直白、越具體越好

「實」是 AI 指令口訣中非常重要的一個字。 因為很多人跟 AI 溝通時，最大問題就是講得太表面。

例如：

同樣地，不要只說「我們做行銷」，而要說清楚是 SEO、AIO、社群行銷、廣告投放、網站規劃、內容行銷，還是 B2B 海外市場推廣。

AI 指令不是越短越厲害，而是越清楚、越詳實、越直白，越容易得到好答案。

AI 指令口訣四｜地：說明內容要用在哪裡

「地」指的是內容的使用場景。 同樣一段內容，用在不同地方，寫法完全不同。

例如：

• 放在官網，需要完整、專業、可信。
• 放在 Facebook，需要口語、有節奏、有互動感。
• 放在 LINE，需要簡短、直接、容易理解。
• 放在 Email，需要禮貌、清楚、適合商務溝通。
• 放在展場背板，需要精簡、有記憶點、適合快速閱讀。
• 放在簡報，需要重點明確、條列清楚、視覺化。
• 放在 SEO 文章，需要關鍵字、結構、內鏈、FAQ 與 Schema。

如果沒有交代使用場景，AI 就不知道該用什麼語氣、篇幅、格式與表達方式。

AI 指令口訣五｜物：提供足夠的資料素材

「物」指的是提供給 AI 的資料素材。 AI 的答案品質，很大程度取決於你給它多少有用資料。

可以提供給 AI 的資料包含：

• 公司介紹
• 產品資料
• 服務項目
• 官網 About Us
• FAQ
• Google 商家評論
• 客戶評價
• 競品網站
• 上課逐字稿
• 會議錄音
• Word、PDF、Excel、簡報檔
• 截圖與照片

小胖老師在課堂中用「廚師」比喻 AI：如果你只給廚師兩顆蛋，他大概只能做出荷包蛋；但如果你給他完整冰箱、各種食材、調味料與廚具，再清楚說明要請誰吃飯、希望對方有什麼感受、菜色要呈現什麼風格，結果就會完全不一樣。

AI 也是如此。你給它的背景越完整，AI 越容易產出真正有價值的內容。

AI 指令口訣六｜霧：指定風格與格式

「霧」是指內容呈現的風格與格式。 AI 不只可以幫你寫內容，也可以依照不同目的轉換成不同形式。

常見風格包含：

• 專業風格
• 學術風格
• 社群風格
• 幽默風格
• 商務風格
• 講師風格
• 官網文章風格

常見格式包含：

• 條列式
• 比較表
• FAQ 問答
• 流程圖
• MindMap 心智圖
• 簡報大綱
• 社群貼文
• SEO 文章
• 會議紀錄

這也是 AI 工作流程非常重要的一環：不是只把內容寫出來，而是要把內容轉換成真正可以被閱讀、分享、簡報、上架與應用的形式。

AI 指令口訣七｜勿：說清楚要避免什麼

「勿」是很多人下 AI 指令時會忽略的部分。 除了告訴 AI 要做什麼，也要告訴 AI 不要做什麼。

例如：

• 避免過度誇張。
• 避免寫成太硬的官腔。
• 避免產生錯誤中文。
• 避免使用未經證實的資料。
• 避免放入不適合品牌定位的內容。
• 避免使用醫療、投資或法規上的絕對化保證語氣。
• 避免偏離目標客戶需求。

這個步驟可以大幅降低 AI 產出內容的風險，尤其當文案要放在官網、SEO 文章、企業簡報、Email 或正式提案中時，更要明確告訴 AI 要避免哪些問題。

AI 真正的重點不是生成內容，而是建立工作流程

很多人現在會用 ChatGPT，但不一定會把 AI 用進真正的工作流程。 小胖老師在課程中強調，未來真正重要的能力，不只是會問 AI，而是要能把 AI 應用在工作系統中。

例如：

• 用 AI 整理會議紀錄與逐字稿。
• 用 AI 生成 SEO 文章與 FAQ。
• 用 AI 規劃 AIO 內容架構。
• 用 AI 製作簡報大綱。
• 用 AI 產生 MindMap 與圖表。
• 用 NotebookLM 整理大量資料。
• 用 AI 分析競爭對手與 SWOT。
• 用 AI 協助政府補助提案與簡報練習。

AI 的重點不是生成內容，而是建立工作流程。

學員回饋整理：為什麼小胖老師的課程讓人印象深刻？

這套 AI 指令口訣與 Prompt 教學方法，並不是單純從工具操作角度整理出來，而是來自黃震宇／小胖老師多年 SEO、AIO、AI 行銷、網路行銷與企業課程教學的實戰經驗。

從過去學員在 Facebook 與粉絲團上的公開回饋中，可以看到幾個很明確的共同評價。許多學員提到，小胖老師的教學方式專業風趣、深入淺出、生活化、容易理解，能把原本複雜的 SEO、AI 指令、Prompt 教學與網路行銷觀念，轉化成學員聽得懂、帶得走、用得上的方法。

也有學員分享，過去接觸 SEO 或網路行銷時，常覺得資料很多卻不知道如何實際操作；但透過小胖老師的課程，能更清楚理解網站內容、產品關鍵字、搜尋排名、社群經營與企業行銷之間的關係。

真正好的 AI 教學，不是只介紹工具，而是協助學員把 AI 變成能落地的工作方法。

結語：會用 AI 不夠，重點是讓 AI 成為你的工作系統

未來真正拉開差距的，不是誰有 AI，因為幾乎每個人都可以使用 AI。 真正的差距在於誰比較懂得下 AI 指令、誰比較懂得培養 AI、誰比較懂得檢查 AI，誰又能把 AI 產出的內容轉化成真正可用的工作成果。

AI 指令口訣「人、事、實、地、物、霧、勿」不是一套複雜理論，而是一套清楚溝通的方法。 只要你能把背景、對象、任務、資料、場景、風格與限制講清楚，AI 就更有機會成為你的行銷助手、內容團隊、簡報助理、知識系統與第二個工作大腦。

AI 不只是工具，AI 是一套新的工作流程。

想學會真正能落地的 AI 指令、SEO 與 AIO 操作嗎？

小胖老師黃震宇結合多年 SEO、AIO、AI 行銷與企業課程經驗，協助中小企業把 AI 從聊天工具變成真正的工作流程。

常見問題 FAQ